انبه خشک

انبه یکی از محبوب‌ترین میوه‌های استواییه که خیلی خوشمزه و مفیده، با این حال یه میوه‌ی فصلیه و خیلی زود فاسد میشه، بنابراین انبه خشک میتونه‌ جایگزین مناسبی باشه که در طول سال و تو فصول مختلف میتونید ازش استفاده کنید.
انبه خشک حاوی آهن، پتاسیم، اسید فولیک، ویتامین‌های A, C, B6 مواد مغذی ، فیبر و منبع غنی آنتی اکسیدانه.